クマモト・ウーマン

クマモト・ウーマン書籍版
毎週土曜日10:45~11:00RKKラジオで放送中

第36回 2013年6月15日放送

★安藤智恵子さん

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(公社) 日本3B体操協会 公認指導士
安藤智恵子さん

皆で遊びながら体力作りをしませんか

 42年の歴史がある3B体操とは、3つのBであるボール、ベル、ベルターという器具を使用する健康体操。
 3B体操の創始者の大迫テル子さん自身、病気を抱えている中、楽しみながら運動をしようとするアイデアから誕生したのが3B体操だそう。

 子どもから高齢者、障害のある方までいろんな幅広い人たちが楽しんでいますと安藤さん。親子で一緒に楽しめば、スキンシップやリフレッシュにもなる3B体操を体験してみませんか、と楽しそうなお話を伺いました。

 公益社団法人日本3B体操協会

http://www.nihon3btaisoukyoukai.jp

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