クマモト・ウーマン

クマモト・ウーマン書籍版
毎週土曜日10:45~11:00RKKラジオで放送中

第33回 2013年5月25日放送

★黒木千代子さん

黒木さん_4677.jpgB-smile 代表
黒木 千代子さん

ふれあい運動で
心も体もイキイキと!

親子(O)・キッズ(K)・ジュニア(J)と、成人に楽しく取り組める運動を提供しているOKJエアロビックの取り組みについてお話を伺いました。

産後のおかあさん、出産を控えた妊婦さんを対象としたマタニティビクス、親子ビクスは、運動療法的に作られた無理のない運動ができるプログラム。

母子だけでなく、父子対象講座もあり、イクメンのみなさんにも徐々に浸透しはじめているそうです。

体と心の健康をサポートすることを中心に、多方面にわたってご活躍されている黒木さんに活動内容を紹介していただきました。

 九州OKJ B-Smilehttp://www3.hp-ez.com/hp/b-smile/page1

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