コミュニケーションスキルアップに関する講座
自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション~アサーションを学んでみよう~
相手を尊重しながら自分の気持ちを率直に伝える方法を学ぶ「アサーション」スキルについて学ぶ入門講座を実施。
日時 平成26年7月11日(木)、24日(木) 19:00~21:00 全2回
※台風接近のため日程変更(当初は7月10・17日を予定)
会場 2階学習室
内容 アサーションとは
コミュニケーションの4つのパターン
アサーションのポイント、コツ
自分なりの言い方をさがそう
断るとき、頼むとき、自分への怒りや批判に対応するとき
※グループワークで体験
講師 西原鈴代さん(こころのサポートセンターウィズ)
参加者 1回目25名
2回目14名