はあもにいについて

報告書

自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション~アサーションを学んでみよう~

 コミュニケーションスキルアップに関する講座
自分にムリをさせない、上手なコミュニケーション~アサーションを学んでみよう~

相手を尊重しながら自分の気持ちを率直に伝える方法を学ぶ「アサーション」スキルについて学ぶ入門講座を実施。

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日時 平成26年7月11日(木)、24日(木) 19:00~21:00 全2回
    ※台風接近のため日程変更(当初は7月10・17日を予定)

会場 2階学習室

内容 アサーションとは
    コミュニケーションの4つのパターン
    アサーションのポイント、コツ
    自分なりの言い方をさがそう
    断るとき、頼むとき、自分への怒りや批判に対応するとき
    ※グループワークで体験

講師 西原鈴代さん(こころのサポートセンターウィズ)

参加者 1回目25名
      2回目14名

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